Preparazione:Lavate accuratamente l

Preparazione:
Lavate accuratamente le foglie di ortica e le foglie di menta, asciugatele e tritatele. In una terrina unite al trito le uova, il Parmigiano o il Grana grattugiato, un pizzico di sale e di pepe.
Scaldate una padella antiaderente con un filo di olio extravergine di oliva, versate tutto il composto e cuocete la frittata di ortiche da entrambe i lati rigirandola a metà cottura.

Accorgimenti:
Sarebbe meglio preparare questa frittata in primavera quando le ortiche sono più tenere e non ancora fiorite. Raccogliete sempre solo le punte dove le foglie sono più tenere e soprattutto non dimenticate di usare i guanti!

Idee e varianti:
Potete aggiungere alla frittata di ortiche anche delle foglie di spinaci o delle erbette per una frittata verde di primavera!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เตรียมสอบ: ล้างทำความสะอาด
เน็ทเทิลใบมินท์ใบ แห้ง และสับ ในชามรวมไข่สับ เก็ตหรือ Grana ชี หยิกของเกลือและพริกไทย
ความร้อนไม่ใช่ไม้แพนกับ drizzle ของน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ เทส่วนผสมทั้งหมด และปรุงไข่เน็ทเทิลจาก rigirandola ทั้งสองด้านอยู่ตรงกลางผ่านการปรุงอาหาร

ข้อควรระวัง:
กว่าจะเตรียมแพนเค้กนี้ในฤดูใบไม้ผลิเมื่อ nettles ที่มีเงินมาก และบัวบานยังไม่ รวบรวมเฉพาะเคล็ดลับเพิ่มเติมใบชำระเงิน และเหนือสิ่งอื่นใด อย่าลืมใช้ถุงมือ!

ความคิดและรูปแบบ:
สามารถเพิ่ม nettle ไข่เจียวผักโขมใบหรือสมุนไพร frittata สปริงกรีน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เตรียม
ล้างให้สะอาดใบตำแยและใบสะระแหน่ลูบแห้งและสับ ในชามผสมไข่สับ, Parmesan หรือชีส Grana, เกลือและพริกไทย
ความร้อนในกระทะที่ไม่ติดกับฝนตกปรอยๆของน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เทส่วนผสมทั้งหมดและปรุงไข่เจียวในตำแยทั้ง ด้านพลิกผ่านไปครึ่งทางทำอาหารมาตรการ: มันจะดีกว่าเพื่อเตรียมความพร้อมไข่เจียวนี้ในฤดูใบไม้ผลิเมื่อต้นตำแยจะซื้อมากขึ้นและยังไม่ได้ดอกไม้ยัง มากขึ้นและเก็บรวบรวมเคล็ดลับเฉพาะที่ใบจะซื้อมากที่สุดและมากที่สุดของทุกอย่าลืมที่จะสวมถุงมือ! ไอเดียและรูปแบบ: คุณสามารถเพิ่ม frittata การตำแยยังของใบผักโขมหรือสมุนไพรสำหรับฤดูใบไม้ผลิสีเขียวไข่เจียว!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การเตรียมการล้างทำความสะอาดอย่างระมัดระวัง
ใบของต้นตำแยและใบสะระแหน่แห้งและบดสับ ในโถผสมอาหารเข้าด้วยกันพร้อมด้วยไข่ที่สับชีสพาร์มีซานหรือที่ขูดชีสพาร์มีซานฉกของพริกไทยและเกลือป่น
สระน้ำอุ่นแบบไม่มี Memory Stick ที่แพนพร้อมด้วยสายของน้ำมันมะกอกในแบบพิเศษและเทผสมไข่เจียวที่ทำอาหารของกุหลาบได้จากทั้งสองด้านอย่างรวดเร็วล้มคว่ำทำให้แมรีที่หลากหลายอยู่ครึ่งทางผ่านการทำอาหาร

expedients
จะเป็นการดีกว่าที่จะเตรียมความพร้อมไข่เจียวนี้ในฤดูใบไม้ผลิเมื่อต้นตำแยอยู่มากและยังไม่ออกดอก. รวมตัวกันอยู่เสมอเท่านั้นเคล็ดลับที่ทำให้มีมากขึ้นโดยเฉพาะความอ่อนโยนและจะต้องไม่ลืมการใช้ถุงมือ ความแตกต่างของความคิดและ


คุณสามารถเพิ่มลงในไข่เจียวของกุหลาบยังใบของชาร์ดสวิสหรือผักโขมสีเขียวไข่เจียวที่ของฤดูใบไม้ผลิ!